三汁鸡翅焖锅材料:鸡仅有翅1200克、胡萝卜100克、土豆250克、红薯250克、洋葱100克、香芹100克、青椒红椒各一个、甜面酱2汤匙、蚝油2汤匙、番茄酱2汤匙、生抽2汤匙、蜂蜜1汤匙、大蒜100克、鲜姜50克、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、配料2茶匙、黄油20克、植物油2汤匙;作法1.鸡翅清除整洁,各种蔬菜洗涤,大蒜去皮剥成蒜瓣,生姜切片、30克洋葱切丝,鸡翅从关节处缝合,用1茶匙盐、25克生姜、30克洋葱、1茶匙胡椒粉、2茶匙配料捉烘油炸30分钟;2.把甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽放进碗中,用勺子加热均匀分布成酱料,土豆、胡萝卜、红薯去皮托滚刀块,剩下的洋葱切块,香芹切段、青红椒去籽切片;3.锅烧热,放进植物油和黄油,烧至5成热,放进洋葱、生姜、蒜瓣炒出香味,再行放进胡萝卜、土豆、红薯块略油炸;4.然后把油炸熟透的鸡翅挂入锅内,油炸的调味也悉数放进,锅内重新加入半小碗水,然后把调好的酱汁放入锅内,用铲子在鸡翅上面沾烘,办好锅盖,大火烧并转小火蒸熬20分钟;5.最后放进香芹段、青红椒片翻炒均匀分布才可出有锅油炸肉末菠菜材料:菠菜、瘦肉、姜、葱、蒜、盐作法:1.菠菜洗涤、瘦肉洗涤剁成末、姜切片、葱蒜切末可用2.热锅温油下姜片葱花蒜末用少许盐爆香,特肉末二次爆香3.下菠菜(可切可不托)翻炒均匀分布最后再行马利亚点盐才可4.装盘姜汁菠菜材料:菠菜,姜1小块,生抽,芝麻油,白砂糖少量,盐少量,鸡粉。1、菠菜去根,洗涤,小块6厘米左右的段,向锅内放进适度的水,浸泡,放进菠菜杨世煮。
2、将菠菜捞起,过冷水,沥干水分,将沥干的菠菜抱住的压入一平底的容器内。3、姜切末,将姜末生抽,芝麻油,少量的盐,鸡粉和糖填充均匀分布的调味汁。4、将压紧的菠菜压碎在盘子里。
5、将徵好的调味汁倒入在作好造型的菠菜上.。鸡蛋肉饼材料:土鸡蛋,肉,葱花,盐,酱油,耗油,淀粉,鸡精,胡椒粉,油,配料1,土鸡蛋,因为较为小,敲了5个,敲少许盐填充液状2,肉剁成末,放盐,酱油,耗油,配料,淀粉,胡椒粉,鸡精,葱花,油加热均匀分布可用3,电饼铛底部刷油,上边也翻少量油,烧热后放入一半的鸡蛋液,均匀分布摊开,让鸡蛋液较慢定型4,再行把肉沫薄薄的一层均匀分布的摊在鸡蛋表面,再行拌上另一半的鸡蛋液5,垫上盖子蒸上两分钟,关上,刷个面,再行蒸上两分钟就行了6,小块小块就可以上盘关掉了 #菠菜#鸡翅#茶匙珍藏5.最后放进香芹段、青红椒片翻炒均匀分布才可出有锅油炸肉末菠菜材料:菠菜、瘦肉、姜、葱、蒜、盐作法:1.菠菜洗涤、瘦肉洗涤剁成末、姜切片、葱蒜切末可用2.热锅温油下姜片葱花蒜末用少许盐爆香,特肉末二次爆香3.下菠菜(可切可不托)翻炒均匀分布最后再行马利亚点盐才可4.装盘姜汁菠菜材料:菠菜,姜1小块,生抽,芝麻油,白砂糖少量,盐少量,鸡粉。1、菠菜去根,洗涤,小块6厘米左右的段,向锅内放进适度的水,浸泡,放进菠菜杨世煮。2、将菠菜捞起,过冷水,沥干水分,将沥干的菠菜抱住的压入一平底的容器内。
3、姜切末,将姜末生抽,芝麻油,少量的盐,鸡粉和糖填充均匀分布的调味汁。4、将压紧的菠菜压碎在盘子里。
5、将徵好的调味汁倒入在作好造型的菠菜上.。
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